selalu tak pening kepala dan kadang-kadang pernah pengsan? bila pergi check up. baru tahu sebenarnya kita ada masalah Low Blood Pressure. jangan ambil ringan masalah nie taw?hehe!
Tekanan
darah rendah (hipotensi) adalah keadaan di mana tekanan darah yang lebih rendah
dari tekanan yang diperlukan oleh tubuh sehingga setiap organ dari badan tidak
mendapat aliran darah yang cukup dan menyebabkan timbulnya gejala hipotensi.
Tekanan darah seseorang adalah berbeza. Ini kerana ia membabitkan kawalan utama
otak, buah pinggang dan ransangan di dalam salur darah.
Berikut adalah tanda-tanda tekanan darah rendah
- Cepat lelah
- Pening kepala ketika posisi badan berubah
- Sukar untuk berkonsentrasi
- Mata berkunang-kunang
- Mual
- Kulit berasa dingin, pucat dan lembap
- Pernafasan cepat dan pendek
- Defresi
- Cepat haus
- Sentiasa letih
- Pening kepala atau pitam
- Apabila melakukan aktiviti fizikal, mudah mendapat sesak nafas
- Warna kulit bertukar menjadi pucat
- Penurunan berat badan
- Kadar denyutan jantung yang cepat
- Lemah daya ingatan
Antara
punca masalah HB low
- Kekurangan volum darah ~ cecair mengalir dalam saluran darah seperti pendarahan yang tidak boleh terkawal
- Dehidrasi ~ Dehidrasi mengurangkan kandungan cecair dalam badan seperti kes muntah yang teruk dan cirit-birit
- Masalah jantung ~ Denyutan jantung yang agak cepat mahupun sebaliknya yang terlalu lambat dan keadaan otot yang lemah
- Kekurangan faktor penting seperti zat besi, vitamin B12, folat dan ‘erythropoitein’
- Kekurangan hormon : Paras hormon tiriod yang rendah
- Gangguan pembentukan sel darah merah seperti talasemia
Bagi anda yang menghadapi masalah tekanan darah rendah, anda perlu melakukan perkara-perkara berikut:
- Bangun dari duduk atau berbaring secara perlahan
- Jangan berdiri terlalu lama
- Jangan terlalu lama berdiri di bawah sinaran matahari
- Diet rendah karbohidrat
- Banyakkan minum air putih
- Hindarkan diri dari pengambilan alkohol
- Jika perlu tambahkan sedikit pengambilan garam
- Melakukan aktiviti senaman secara teratur
Risiko anemia di kalangan ibu
hamil
1.
Peratusan tinggi untuk
melahirkan anak pramatang
2.
Pertumbuhan janin yang
terencat semasa di dalam kandungan
Credit info : yat1shoppe
& vitaminsihatku
if ada sesiapa nak try menggunakan SHAKLEE sangat-sangat dialukan. harga jualan? harga retail atau harga ahli yang diberikan kepada customer? anda hubungi saya untuk mengetahui lebih lanjut. cepat-cepat. anda lambat anda rugi.he! so? apa tunggu lagi? jom berSHAKLEE bersama-sama saya CNOOR :))
kenapa special membeli dengan saya?Let's see:
Jika
anda memilih untuk tidak menggunakan pos, Anda boleh terus walk
in/pergi secara terus ke mana-mana branch SHAKLEE d'seluruh Malaysia.
berikan SID saya iaitu SID - 1034690 (CIK NOR ASLIZAN) untuk
setiap pembelian barangan SHAKLEE anda. Anda akan mendapat barangan
dengan harga yang berpatutan. senang kan? dah jimat RM10 untuk pos dan
dapat keistimewaan mendapat barangan dengan harga tersebut. yesss!!
(untuk first time mahu mencuba sangat-sangat berbaloi sebab anda dapat
jimat!)
*ingin mengetahui Shaklee Branch berdekatan anda? klik sini
*ingin mengetahui Shaklee Branch berdekatan anda? klik sini
selepas itu bolehlah HUBUNGI saya d'FB/blog/sms/whatsapp untuk mendapatkan free timetable, guidelines dan consultation :))
sekian, terima kasih..
anda mempunyai masalah? SHAKLEE dapat membantu anda. apa tunggu lagi? jom!!
SHAKLEE ID - 1034690
CALL/SMS/WHATSAPP - 0142149010
EMAIL - asliezan0501@gmail.com
EMAIL - asliezan0501@gmail.com
FB: https://www.facebook.com/asliezan (boleh PM untuk sebarang pertanyaan)
atau?sila like page FB: BEAUTY & HEALTH untuk sebarang info/order :))
p/s: Set ini adalah Set Cadangan sahaja dan tiada kaitan dengan mana-mana pihak. Harap Maklum.
4 cOmment{s}:
very beautiful blog...admire this ..keep up your good work
@mama solehah
thanx sis :)
inspiratis sekali artikelnya dan sangat mudah di pahami oleh kami membantu sekali dalah mencari informasi
Tips Kesehatan dan Kecantikan
masih bisa dipesan?
Post a Comment
thanks ◕‿◕✿